Mažiau ekranų: kuo užpildyti šeimos vakarus rudenį?

Pasibaigus vasarai šeimos kasdienybė prisipildo darbų, pamokų ir būrelių, o laisvas vakaro valandas vis dažniau užima telefonai, kompiuteriai bei televizorius. Norite daugiau laiko praleisti kartu? Šalin sudėtingus planus – pakanka kelių paprastų veiklų, kurios sudomintų ir vaikus, ir suaugusiuosius.

Pasivaikščiojimas – ne tik savaitgaliui

Vėsesni orai nebūtinai reiškia, kad vakarus reikia leisti namuose. Net pusvalandžio pasivaikščiojimas po vakarienės gali tapti šeimos įpročiu, padedančiu atsitraukti nuo dienos rūpesčių ir ramiai pasikalbėti.

Kad išėjimas nebūtų vien pareiga, galima kaskart pasirinkti kitą maršrutą, aplankyti dar nematytą rajono vietą ar surengti nedidelę rudens ženklų paiešką vaikams.

Vakarienė, kurią ruošia visi

Maisto gaminimas gali būti ne dar vienas darbas, o bendra vakaro veikla. Vienas šeimos narys gali pasirinkti receptą, kitas paruošti produktus, o jaunesni vaikai – serviruoti stalą ar atlikti paprastesnes užduotis.

Svarbiausia ne sudėtingas patiekalas, bet galimybė veikti kartu ir pasikalbėti be nuolat šalia esančio telefono.

Žaidimai be interneto

Stalo žaidimai, dėlionės, kortos ar protmūšis namuose padeda į veiklą įsitraukti skirtingo amžiaus šeimos nariams.

Nebūtina vienam žaidimui skirti viso vakaro – darbo dienomis pakanka ir trumpo, dvidešimties minučių turnyro.

Galima susitarti, kad žaidimą paeiliui rinksis vis kitas šeimos narys, todėl veikla netaps vien suaugusiųjų primesta taisykle.

Kūrybai nereikia ypatingų gebėjimų

Piešimas, fotografijų albumo kūrimas, rudeninių dekoracijų gamyba ar kambario atnaujinimas mažomis detalėmis gali tapti bendru šeimos projektu.

Vyresni vaikai gali pasiūlyti savo idėjų, parinkti muziką ar suplanuoti galutinį rezultatą. Tokia veikla leidžia ne tik pailsėti nuo ekranų, bet ir pamatyti apčiuopiamą bendro darbo rezultatą.

Svarbu ne uždrausti, o susitarti

Visiškas ekranų atsisakymas daugeliui šeimų būtų sunkiai įgyvendinamas ir nebūtinai reikalingas. Kur kas paprasčiau pasirinkti konkretų laiką, pavyzdžiui, vakarienę ar vieną valandą po jos, kai telefonai padedami į šalį.

Jei tuo metu šeimos laukia iš anksto sutarta veikla, ekranų ribojimas tampa ne draudimu, o galimybe pabūti kartu.