Liepos žydi vos kelias savaites, todėl svarbu nepraleisti žiedų rinkimo laiko. Tinkamai surinkti ir išdžiovinti žiedai išsaugo malonų aromatą, o jų arbata gali palengvinti peršalimo simptomus ir padėti atsipalaiduoti. Ar spėjote prisirinkti šį sezoną?
Kada rinkti liepžiedžius?
Lietuvoje liepos paprastai žydi nuo birželio pabaigos iki liepos vidurio, tačiau tikslus laikas priklauso nuo oro sąlygų ir vietovės.
Liepžiedžius geriausia rinkti žydėjimo pradžioje, kai dauguma žiedų jau išsiskleidę, o dalis dar tebėra pumpuruose.
Rinkti reikėtų sausą, saulėtą dieną, nudžiūvus rytinei rasai. Skinami sveiki žiedynai kartu su šviesiu pažiedlapiu. Medžių, augančių šalia intensyvaus eismo kelių, pramonės objektų ar kitų taršos šaltinių, derėtų vengti.
Kaip tinkamai išdžiovinti?
Surinktus liepžiedžius reikia paskleisti plonu sluoksniu sausoje, gerai vėdinamoje ir nuo tiesioginių saulės spindulių apsaugotoje vietoje.
Tinkamai išdžiovinti žiedai išlieka šviesūs, maloniai kvepia ir lengvai trupa. Juos geriausia laikyti sandariame inde, tamsioje bei sausoje vietoje.
Kuo naudinga liepžiedžių arbata?
Liepžiedžių arbata tradiciškai vartojama pajutus pirmuosius peršalimo požymius. Šiltas gėrimas padeda papildyti skysčių atsargas, gali skatinti prakaitavimą ir švelninti gerklės bei kvėpavimo takų dirginimą.
Liepžiedžiai taip pat vertinami dėl švelnaus raminamojo poveikio. Europos vaistų agentūra jų preparatus priskiria tradicinėms augalinėms priemonėms, vartojamoms lengviems peršalimo ir emocinės įtampos simptomams mažinti.
" loading="lazy"/>
" loading="lazy"/>
" loading="lazy"/>
