2026-03-25 8 Peržiūros

Ar ašarojate pavasarį? Pavasaris daugeliui siejasi su atgimimu, tačiau daliai žmonių jis prasideda sloga, ašarojančiomis akimis ir nuolatiniu čiauduliu. Pirmuosius sezoninės alergijos simptomus dažniausiai sukelia ore pasirodančios medžių žiedadulkės, ypač – lazdynų, alksnių ir beržų.

Dažniausios alergijos

Ankstyvą pavasarį Lietuvoje dažniausiai suaktyvėja alergija medžių žiedadulkėms. Sezono pradžioje jautriausi žmonės dažniau reaguoja į lazdynų ir alksnių žiedadulkes, o vėliau ryškėja ir beržų poveikis. Tai – vienas svarbiausių pavasario alergenų mūsų regione.

Dažniausi simptomai primena peršalimą: vargina čiaudulys, vandeninga ar užgulta nosis, nosies niežėjimas, akių paraudimas ir ašarojimas.

Kai kuriems žmonėms kartu pasireiškia kosulys, švokštimas ar dusulys, todėl sezoninė alergija gali paveikti ne tik savijautą, bet ir kasdienį darbingumą.

Kaip atskirti nuo peršalimo

Alergiją nuo peršalimo padeda atskirti simptomų pobūdis ir pasikartojimas. Jei nėra temperatūros, išskyros iš nosies išlieka skaidrios, o simptomai kartojasi tuo pačiu metų laiku arba sustiprėja būnant lauke, labiau tikėtina, kad priežastis yra žiedadulkės, o ne virusinė infekcija.

Svarbu ir tai, kad alergijos sezonas gali prasidėti anksčiau, nei vizualiai pajuntamas tikrasis pavasaris. Dalį simptomų lemia ne tik vietinis žydėjimas, bet ir ore jau padidėjusi žiedadulkių koncentracija, todėl vien žvilgsnio pro langą dažnai neužtenka.

Kaip pasiruošti sezonui

Didžiausia klaida – laukti, kol simptomai taps stiprūs. Kur kas praktiškiau iš anksto sekti žiedadulkių prognozes, o didesnės koncentracijos dienomis trumpinti laiką lauke, po grįžimo nusiprausti, persirengti ir kuo mažiau į namus įnešti ant drabužių ar plaukų nusėdusių žiedadulkių.

Jei alergija kartojasi kasmet, verta dar prieš sezoną aptarti simptomų kontrolę su gydytoju arba vaistininku.

Tinkamai parinktas gydymas ir paprasti kasdieniai įpročiai dažniausiai leidžia pavasarį pasitikti ne kovojant su simptomais, o išlaikant įprastą gyvenimo ritmą.