Mitybos specialistai sutinka, kad pusryčiai yra svarbiausias dienos patiekalas. Ir nors ne visada turime laiko jų gaminimui, paprasčiausias bei lengviausias pusrytis yra skanūs ir sotūs sumuštiniai. Sveikuoliški avokadų sumuštiniai Jums reikės:• 4 riekių juodos duonos,• 2…